Longevity
länger gesund leben
Longevity Retreat
NEU bei uns im Oktober:
18. - 26.10.2025 & 15. - 23.11.2025
Die Gesundheitswoche unter ärztl. Leitung von Fr. Dr. Herbst
Longevity - Länger gesund leben.
Longevity - Länger gesund leben.

Eine Longevity Gruppenwoche umfasst:
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8 Nächte inkl. Unterkunft in einer Junior Suite
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Ärztliches Aufnahmegespräch mit Grunduntersuchung
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Großes Blutbild
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Neurovegetativer Funktionsanalyse
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Stresslevelmessung
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HRV Biofeedback
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Atem-Stoffwechselanalyse
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Segmentale Multifrequenzkörperanalyse
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Infusion Cell Energy
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Infusion Mitochondrienboost
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Infusion Säurestopp
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Analysegespräch sämtlicher Untersuchungen, dazu passende Pläne für Ernährung, Bewegung, optionaler Vitalstofftherapie, Infusionskonzepte
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Endgespräch mit Empfehlung für zuhause
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Psychologisches Coaching in Gruppen und Einzelberatung
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Medizinische Gruppen passend zum Thema
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Energiemassagen
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Klangmassagen in Einzeltherapie
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tägliches Entspannungsangebot
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Bewegungstherapie mit Anleitung: Yoga, Pilates, Wassergymnastik, geführte Spaziergänge / Wanderungen
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Eine Auswahl aus Mooranwendung und Ganzkörperbehandlungen
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Ernährung nach moderner F.X.Mayrtherapie zur Wahl
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Persönliche Betreuung durch Arzt, Pflege, Therapeuten mit festen Ansprechpartnern
Eine Gruppe mit gleichem Ziel, auch für Einzelpersonen geeignet
ab 3.499,- EUR in der Junior-Suite

Was ist Longevity?
Longevity heißt Langlebigkeit und ist ein Wissenschaftsgebiet, das sich damit beschäftigt, wie Menschen länger gesund leben können. Die Betonung liegt hier bei "gesund". Gemeint ist also, die individuelle Lebenszeit in bestmöglicher Gesundheit und Vitalität gestalten zu können.
Es geht demnach um Prozesse tief im Inneren der Zelle, die laut den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft erkannt, bestimmt und zum Teil positiv beeinflusst werden können.
Die frühere Meinung, dass alles, was in uns und mit uns passiert, genetisch vorbestimmt sei, stimmt nur zum Teil. Der weitaus größere Anteil der Zellfunktion ist ein differenziertes System, welches durch unser Verhalten, unsere Ernährung, unsere Umwelt, unsere Psyche und unser Miteinander beeinflusst werden kann.
Es geht demnach um Prozesse tief im Inneren der Zelle, die laut den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft erkannt, bestimmt und zum Teil positiv beeinflusst werden können.
Die frühere Meinung, dass alles, was in uns und mit uns passiert, genetisch vorbestimmt sei, stimmt nur zum Teil. Der weitaus größere Anteil der Zellfunktion ist ein differenziertes System, welches durch unser Verhalten, unsere Ernährung, unsere Umwelt, unsere Psyche und unser Miteinander beeinflusst werden kann.

Wie funktioniert es?
Körper und Seele benötigen Zuwendung. Dies zum einen im Bereich der Wohlfühltherapien, wie Massagen, Bäder, Wellness im Allgemeinen und zum anderen im Bereich medizinischer Betreuung.
Hier geht es um verschiedenste Ansätze:
Bewegung, die jeweils an die eigenen Möglichkeiten angepasst wird, Ernährung, die der Zelle die tägliche Entgiftungsleistung erleichtert und eine ausgeglichene Bilanz im Bereich der Spurenelemente, Vitamine, der Nukleotide, Aminosäuren und der Fettsäuren bietet, Entspannungsphasen, die auch aktiv sein können an der frischen Luft und mit Nutzen von gesunden Voroortgegebenheiten, wie z.B. Wasser, Moor, Training der Anpassungsreaktionen des Körpers mittels verschiedenster Reize.
Hier geht es um verschiedenste Ansätze:
Bewegung, die jeweils an die eigenen Möglichkeiten angepasst wird, Ernährung, die der Zelle die tägliche Entgiftungsleistung erleichtert und eine ausgeglichene Bilanz im Bereich der Spurenelemente, Vitamine, der Nukleotide, Aminosäuren und der Fettsäuren bietet, Entspannungsphasen, die auch aktiv sein können an der frischen Luft und mit Nutzen von gesunden Voroortgegebenheiten, wie z.B. Wasser, Moor, Training der Anpassungsreaktionen des Körpers mittels verschiedenster Reize.

Info
Inwieweit man selbst bereits vorgealtert ist und was nötig wäre, um den Prozess zu verlangsamen und generell die eigene Energie zu verbessern und dem Ziel von Longevity näher zu kommen, ist inzwischen messbar.
Sowohl apparative Möglichkeiten, als auch laborchemische Bestimmungsmethoden sind hier einsetzbar und geben Hinweise auf die sinnvolle weitere Behandlung, die sich bestenfalls auch nach einer Kurzkur zuhause weiter fortsetzen soll.
Das Hotel bietet in Zusammenarbeit mit Longevity Bayern ein umfassendes 8 Tage Programm hierzu an.
Sowohl apparative Möglichkeiten, als auch laborchemische Bestimmungsmethoden sind hier einsetzbar und geben Hinweise auf die sinnvolle weitere Behandlung, die sich bestenfalls auch nach einer Kurzkur zuhause weiter fortsetzen soll.
Das Hotel bietet in Zusammenarbeit mit Longevity Bayern ein umfassendes 8 Tage Programm hierzu an.
Interview-Set "LONGEVITY im Parkhotel"
Die wichtigsten Fragen hier noch einmal im Überblick:
Was genau bedeutet Longevity – und warum ist das gerade jetzt so ein großes Thema?
Longevity heißt nichts anderes als „gesund älter werden“. Es geht nicht nur um ein längeres Leben, sondern darum, dass diese Jahre auch lebenswert und vital sind. Die Forschung zeigt: Wir haben mehr Einfluss darauf, als man lange dachte – durch Lebensstil, Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit.
Was macht das neue Longevity-Angebot im Parkhotel so besonders?
Wir kombinieren das Beste aus Wellness und moderner Medizin – individuell abgestimmt auf den Menschen. Wir starten mit fundierten Analysen und bieten dann eine maßgeschneiderte Woche aus Bewegung, Therapie, Ernährung, Infusionen, Gesprächen und viel Entspannung. Alles auf Basis neuester Erkenntnisse aus der Zellforschung.
Wie läuft eine Longevity-Woche bei Ihnen konkret ab?
Der Tag beginnt mit Bewegung, danach gibt es Frühstück mit Experten, anschließend Gruppeninputs zu Themen wie Zellgesundheit oder Epigenetik. Dann folgen therapeutische Anwendungen, Infusionen, Gespräche mit Ärztin und Psychologin – und abends entspannende Rituale. Alles in einer unterstützenden Gruppe.
Was wird denn da alles gemessen – und tut das weh?
Keine Sorge – alle Tests sind schmerzfrei. Wir messen unter anderem den Zellstoffwechsel, das biologische Alter, den Stresslevel und Ihre vegetative Regulation. Daraus ergibt sich ein persönliches Gesundheitsprofil, das die Basis für Ihre Longevity-Woche bildet.
Ist das nur für Menschen mit Beschwerden oder auch für Gesunde?
Ganz klar: für alle. Wer Beschwerden hat, profitiert gezielt. Wer gesund ist, kann viel für Prävention und Vitalität tun. Es geht um Lebensqualität – heute und in Zukunft.
Was hat Zellforschung mit meinem Alltag zu tun?
Sehr viel! Unsere Zellen sind die Basis von allem – und sie altern, wenn sie belastet sind. Wir wissen heute, wie man Zellalterung positiv beeinflussen kann: durch Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stressmanagement. Genau hier setzen wir an.
Warum ist die Kombination aus Medizin und Wellness so wirksam?
Weil wir den Menschen ganzheitlich sehen: Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Medizin gibt uns präzise Daten – Wellness schenkt dem Körper Regeneration. Beides zusammen entfaltet nachhaltige Wirkung.
Wie individuell ist das Programm wirklich?
Vollkommen individuell. Kein Tag gleicht dem anderen, kein Gast bekommt das gleiche Programm. Wir schauen genau hin: Was brauchen Ihre Zellen, wie ist Ihre Lebenssituation, was tut Ihnen gut – und danach richtet sich alles.
Gibt es auch psychologische Unterstützung?
Ja – auch das gehört dazu. Viele Menschen tragen Sorgen, Ängste oder Stress mit sich. Gespräche mit unserer Psychologin helfen dabei, Ballast loszuwerden und neue Perspektiven zu gewinnen.
Was sagen Sie persönlich – würden Sie so ein Programm selbst machen?
Unbedingt. Ich finde den Gedanken schön, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen – vital, klar im Kopf, belastbar. Und wenn wir damit gute Jahre länger genießen können – warum nicht?